Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 85,10g | Carbs : 193,19g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Spinach, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Better than Bouillon Premium Roasted Chicken Base, Quaker Quick Pearled Barley, Manischewitz Vegetable with Mushrooms Soup Mix. Jantar: Corn On The Cob with Butter, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, Spectrum Sesame Oil, Kroger Pollock Fillets. Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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