Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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429 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 36,31g | Carbs : 35,00g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Sadia Coxinha Das Asas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Damascos, Maçãs Gala. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
caminhada - 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaksc
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