Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 81,33g | Prot: 58,05g | Carbs : 161,39g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt, Cimory Yogurt Stroberi, Morin Selai Strawberry, Susu Almond, Morin Selai Strawberry, Cimory Yogurt, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain, Susu Almond. Almoço: Sambal Goreng, Telur Goreng, Wortel Dimasak, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Keripik Kentang (Asin), Pempek. Snacks/Outros: Silver Queen Coklat. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olakolakkk
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