Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 46,56g | Prot: 103,06g | Carbs : 115,54g.
Almoço: Health's Kitchen Nasi Jeruk Ayam Bakar, Indomart Tempe Mendoan. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizka Ariesta
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