Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 45,69g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Tomates, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Zero-Cal Adoçante, Limão, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tomates, Brócolis. Jantar: Big Frango Filezinho Sassami Frango, Cebolas, Aviação Manteiga com Sal, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hemmilaine.
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