Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 16,64g | Prot: 55,24g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Club Social Original , Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Café. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Club Social Original , Café, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Café. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cris.cbl
|