Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 72,70g | Carbs : 128,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Whole Cashews, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Calavo Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Baby Spinach, Scrambled Egg. Almoço: Ground beef in Tomato Sauce, Kroger Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Blueberries, Betty Crocker Fudge Brownie Mix. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ray May
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