Jornal de Olympic Weightlifter, 31 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
102,4 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2220 kcal Líp: 105,57g | Prot: 205,59g | Carbs : 105,50g.   Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço:  Olivani, Olive Oil, Spread , Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Jantar: Edam Cheese, Budget,  Pork & Beef Meatballs with Sauce,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
A Ganhar 7 kg por Semana

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