Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 77,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 51,71g | Carbs : 95,53g.
Pequeno Almoço: 목살구이, 혼합 샐러드 채소, 현미밥. Snacks/Outros: 코스트코 냉동블루베리, 서울우유 플레인요구르트. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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