Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 50,35g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: Салями, Яблочный Пирог, Молоко, Помидоры, Швейцарский Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем, Йогурт, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Сыр Чеддер. mais...
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Histórico de Peso de 2XL->S
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