Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 56,17g | Carbs : 217,92g.
Pequeno Almoço: Mony Cincau. Almoço: Tahu Goreng, Ayam Goreng. Jantar: Lontong Sayur. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Chuveiro - 6 minutos, Lavar Loiça - 18 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Conduzir - 11 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunungayuu
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