Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
52,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

691 kcal Líp: 20,04g | Prot: 48,85g | Carbs : 83,32g.   Pequeno Almoço:  Apel. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng,  Bakso Ayam,  Wortel Dimasak,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Tango Tango,  Nanas,  Buah Pir,  Tempe Goreng. mais...
1286 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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