Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 60,24g | Prot: 103,81g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет, Огурец (с Кожурой). Almoço: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Мороженое Сэндвич, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Магнит Банан, Нектарин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Першинский Творог 5%, Кузя Кукурузные Палочки, Лента Мандарин. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larka05
|