Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Líp: 98,58g | Prot: 86,92g | Carbs : 225,24g.
Pequeno Almoço: Батон, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Славянка Конфеты Ассорти, Груша, Магнит Слива, Песочное Печенье, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Jantar: Славянка Конфеты Ассорти, Сахар, Сыр Гауда, Батон. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|