Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 95,20g | Carbs : 177,67g.
Pequeno Almoço: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Банан. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Грудка Индейки. Jantar: Голубика, Черешня, Клубника, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Outros: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Масло Грецкого Ореха, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|