Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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106,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 62,43g | Prot: 94,95g | Carbs : 169,00g.
Pequeno Almoço: Ski Raspberry Yoghurt, Tropicana Smooth Orange Juice, Fried Egg , Heinz Tomato Ketchup, Bertolli Light Spread, Toasted Whole Wheat Bread , Avocados , Coffee with Milk and Sugar. Almoço: By Sainsbury's Chicken and Vegetable Broth. Jantar: Bisto Gravy Granules For Chicken, Black Pepper , Salt , Sainsbury's Mixed Vegetables, Roasted Potato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Budweiser 66. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lixio
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