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¡Piso 93, conseguido!
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93,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 102,38g | Carbs : 226,20g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Verde, Pan Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Semillas Secas de Chía. Almoço: Tomates, Mercadona Filete de Pavo , Kiwi, Sandía, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pasta Integral. Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Supersol Pan con Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Sandía. mais...
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3602 kcal
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Exercício:
Smartwatch - 3 horas, Pedaleador - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 11 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de R.O.B.NaZe
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