Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 76,53g | Carbs : 98,16g.
Almoço: Raw To Go Сырный Соус, Богучарские Семечки Подсоленные, Fish House Желтый Полосатик, Шашлык Куриный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Помидоры, Лента Лаваш Лош, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Черешня, Клубника. mais...
|
|
811 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinagrigoreva31
|