Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 30,42g | Prot: 62,21g | Carbs : 134,36g.
Pequeno Almoço: Butterkist Salted Popcorn, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Activia Fat Free Raspberry Yogurt. Almoço: Tesco Finest Moroccan Lamb Tagine with Couscous, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Sainsbury's Red Onions, Bisto Gravy Granules For Chicken, Heinz Tomato Ketchup, Green Peas (Frozen) , Garlic , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bryony2022
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