Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 31,73g | Prot: 89,79g | Carbs : 179,35g.
Pequeno Almoço: Protein Bar, Tesco Seedless Green Grapes, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee. Almoço: Tesco Egg Fried Rice , Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Jantar: Subway 6" Steak & Cheese. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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