Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 93,76g | Carbs : 101,73g.
Pequeno Almoço: Вятушка Сыр Обской 30%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Овсяное Печенье (с Изюмом), Гречка Отварная, SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки , Чай с Сахаром, Зеленый Лук. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KrisFadeeva69
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