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Another 1.8lbs this week! It is crazy how consistent weight loss is after you get into a groove of eating healthy/less junk on a daily basis. Didn't exercise this week. Work on that...
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 23,26g | Prot: 55,02g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: original coffee mate, splenda packet, folger's coffee. Almoço: cafe steamers sesame. Jantar: turkey sandwich. Snacks/Outros: fiber bar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FiLL
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