Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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108,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 104,03g | Prot: 135,49g | Carbs : 36,95g.
Pequeno Almoço: Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Jantar: Творог 9%, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aturchin
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