Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 69,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 53,50g | Carbs : 152,10g.
Pequeno Almoço: Lemon Cake with Icing. Almoço: Cucumber (with Peel) , Aldi Roast Cajun Chicken, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Mixed Leaf Salad. Jantar: Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Bean Sprouts, Noodles, Soy Burger . Snacks/Outros: Cadbury Twirl, Tea with Skimmed Milk, Honey, Alpro Soya Original Soya Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janie Adams
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