Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 70,81g | Prot: 55,51g | Carbs : 84,62g.
Pequeno Almoço: Expo Fresh Strawberries, Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Trader Joe's Giardiniera, World Catch Wild Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork (Lean and Fat Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Sour Cream, Publix Baking Potatoes. Snacks/Outros: Keto Pancakes, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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