Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2013
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145,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 75,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 92,81g | Prot: 122,21g | Carbs : 179,94g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Almoço: Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Jantar: Tortilla Corn Chips, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Light Sour Cream, Jalapeno Peppers, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: White Rice (Long-Grain, Cooked), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Bing Cherries. mais...
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4464 kcal
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Exercício:
Knitting - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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