Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2013
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101,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Líp: 112,37g | Prot: 104,09g | Carbs : 323,75g.
Pequeno Almoço: Pan de Salvado de Trigo, Queso Procesado Gruyere Light, Zucra, Café Instantáneo. Almoço: Epa, Carne Asada. Jantar: Coca-Cola, Pizza de Queso. mais...
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4257 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 9 horas e 20 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poty001
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