Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 65,81g | Prot: 150,01g | Carbs : 132,62g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Turma da Mônica Maçã. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão de Corda. Jantar: Queijo Coalho, Ovo Frito, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunnoM
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