Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 78,92g | Prot: 123,11g | Carbs : 27,08g.
Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, QualiCôco Farinha de Côco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Rúcula, Alface Americana, Bacon. Jantar: Paleta Bovina Cozida, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Predileto Queijo Mussarela , Perdigão Apresuntado Fatiado, Lac Lélo Requeijão, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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