Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 49,56g | Carbs : 187,25g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Crunchy Cinnamon Squares, 1% Fat Milk. Almoço: Hummus , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen. Jantar: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Ketchup , Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, Trader Joe's Quinoa Cowboy Veggie Burger, Trader Joe's Mango Mini Mochi. Snacks/Outros: Tea with Milk, Blueberries , 1% Fat Milk, Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix. mais...
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peso estável
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