Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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101,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 90,63g | Prot: 134,46g | Carbs : 199,49g.
Pequeno Almoço: Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Jantar: Pork & Beef Meatballs with Sauce, Penne. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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