Jornal de sihombinggenessya, 01 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020

62 kg Perdidos até agora: 22 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 junho 2020:

461 kcal

Líp: 11,27g | Prot: 17,25g | Carbs : 72,53g. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Udang Goreng, Ikan Teri. Jantar: Air Kelapa. mais...

1814 kcal

Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de sihombinggenessya