Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 28,00g | Prot: 56,27g | Carbs : 205,36g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão de Coco. Almoço: Feijão de Corda, Hortifruti Manga Tommy, Suco de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benjamin Freitas
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