Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
78,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1176 kcal Líp: 93,18g | Prot: 72,51g | Carbs : 10,56g.   Pequeno Almoço:  Coffee,  Coconut Oil,  Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) ,  Hard-Boiled Egg ,  Boiled Egg. Almoço:  Cooked Bitter Melon,  Hard-Boiled Egg,  Boiled Egg,  Chicken Skin (Roasted, Cooked). Jantar:  Coconut Oil,  Egg Omelette ,  Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana



     
 

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