Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 35,42g | Carbs : 170,20g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Buah Pir, Quaker Oat, Good Day Caramel Macchiato Coffee. Almoço: Bakso Daging Sapi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Jantar: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Kacang Tanah, Rempeyek, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Semangka, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Outros: Churros, Semangka, Mayasi Kacang Jepang, Semangka, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Passar a Ferro - 10 minutos, Amamentar - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de putriayumarisa
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