Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 115,27g | Prot: 63,28g | Carbs : 20,47g.
Almoço: БМК Желудочки Куриные Копчено-Вареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста. Jantar: Юг Руси Рыжиковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Ватрушка-хачапури. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|