Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2013
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64,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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401 kcal
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Líp: 4,33g | Prot: 53,55g | Carbs : 38,85g.
Pequeno Almoço: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Gala Apples, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Jantar: Grapefruit, Red Tomatoes, Shrimp. Snacks/Outros: Lemon Juice, Water, Great Value Apple Cider Vinegar. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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