Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 58,54g | Prot: 127,52g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Danone Белый Йогурт , Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Almoço: Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Jantar: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком, Danone Белый Йогурт , Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|