Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 34,88g | Prot: 126,85g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рост Творог 0% Богодухов , Овсяная Крупа, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста, Рост Творог 0% Богодухов , Картошка Вареная, Рыба на Пару. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Болгарский Перец, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кефир 1%, Финик. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|