Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 28,94g | Carbs : 160,06g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Багет Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 17%. Almoço: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Суп, Рис с Мясом. Jantar: Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Nestle Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
01 jun 20 por membro: Monkery
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Спасибо! Только в начале пути! Очень вдохновляю такие примеры, как ваш!
01 jun 20 por membro: GoldMun
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Histórico de Peso de GoldMun
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