|
Выходные с шашлыком и сухое;(((
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 43,86g | Prot: 84,16g | Carbs : 133,40g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Almoço: Сочень с Творогом, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Сахар, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|