Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 64,04g | Prot: 50,51g | Carbs : 113,83g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Ермолино Паштет Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Kamis Зелень Петрушки, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Касес Хлеб Подовый Дарницкий на Закваске , Рыба с Овощами. Jantar: Цветная Капуста в Кляре, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|