Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 60,49g | Prot: 137,23g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Лук, Сыр Голландский, Петруха Балерон, Овсяные Отруби, Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Семена Льна. Almoço: Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Jantar: Яблоко, Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Желатин Пищевой, Какао, Поставы Городок Молоко 3,2%, Мёд, Савушкин Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tati Soroko
|