Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
110 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 114,00g | Carbs : 97,01g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Хачапури ПП, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Торт Мишель ПП. Almoço: Скумбрия Запеченная, Греческий Салат. Jantar: Европа Торт Мишель ПП, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Банан, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo_Dragomir
|