Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 70,74g | Carbs : 250,69g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Soğan, Mercimek Çorbası. Jantar: Galete, Pınar Labne. Snacks/Outros: Yoğurt, Nescafe Extra, Nescafe White Choco Mocha, Kuru Hurma, Madlen, Ceviz, Badem, Süt, Yeşil Erik, Şeftali. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tombişprenses
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