|
Ненавижу себя, каждые выходные срыв
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 68,81g | Carbs : 64,69g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Jantar: Сыр Российский, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Черешня, Клубника. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.akimkina
|