Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 69,51g | Carbs : 269,73g.
Pequeno Almoço: Grapefruit (Pink and Red), Morrisons Orange Juice from Concentrate, Tesco Bake At Home Baguette, Flora Buttery Light, Orange Marmalade, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Cupcake with Icing, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Tesco Honey Roast Ham Slices, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber. Jantar: Morrisons Strawberries and Cream, Asda Conference Pears, Chicken Breast, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Outros: Cadbury Caramel Nibbles, Tesco Easy Peeler Satsuma, Nectarines, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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