Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 80,61g | Prot: 109,58g | Carbs : 198,22g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Масло Кунжутное, Prisma Томат Розовый, Увелка Кукурузная Каша. Jantar: Be Fresh Редис, Ашан Огурец, Auchan Макароны Спагетти Bio. Snacks/Outros: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Биомакс Био Кефирный 1%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|