Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
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67,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 40,18g | Carbs : 177,86g.
Pequeno Almoço: Milkshake Chocolade, Banaan. Almoço: Wit Frans Stokbrood, Kippensoep. Jantar: Patat Frites, Kroket, Gemengde Sla. Snacks/Outros: Naturel Chips, Luikse Wafel. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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