Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Líp: 133,75g | Prot: 87,53g | Carbs : 239,95g.
Pequeno Almoço: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt. Almoço: Mango. Jantar: Amstel Radler 0.0%, McDonald's Muffin met Chocolade, Chicken (Breaded and Fried) , Apple. Snacks/Outros: Aldi Chocolade Pinda's. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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